A vida muda radicalmente quando lhe atribuímos a consciência devida.
Em vez de estar ligado ao que o condicionamento social e exterior me ditam, sinto-me mais tranquilo se estiver atento às emoções que se estão a desenrolar.
As emoções são como veículos que circulam numa grande estrada, e inadvertidamente estamos a mudar de veículo em função das circunstâncias. Mas se nos dermos à consciência poderá ser mais simples ver as emoções a circularem em vez de nos sentirmos constrangidos até onde nos levam.
O conselho de hoje é:
Estar consciente do que está a decorrer dentro, sobretudo quando parece que estamos a reagir ao que vem de fora.
