Eventos imprevistos

Esta semana tive uma cólica renal.  Esta  semana tive muitas dores,  tive frio e calores. 
Curiosamente durante a dor e o sofrimento físico nunca pensei na minha ansiedade nem nas causas habituais do meu sofrimento.
A conclusão que eu tiro deste episódio  é  a de que perante o meu sofrimento físico,  eu fui capaz de enfrentar a dor e focar-me em sobreviver sem me deixar ir abaixo.  Para todos os que como eu se deixam atacar pelos venenos da mente,  o que eu sugiro é uma receita de uma professora de Teatro que tive durante os meus anos no ensino secundário:
Não se Preocupem -  Ocupem-se
A cabeça se estiver ocupada com outras coisas que são igualmente importantes para o nosso dia a dia não vai dar tanta importância aos medos gerados por ideias mal alimentadas do ego. 
Se não conseguem ir ao vosso mar de tranquilidade,  tentem pelo menos desviar o padrão do pensamento ansioso,  para um pensamento mais criativo e ocupado que vos permita através da participação em eventos,  crescer. 
Com a calma adquirida,  pode ser que se possam focalizar no vosso espaço consciente que a mente tenta ocupar a todo custo. 
Nós somos mais do que a mente,  muito mais,  com potencial para o incrível.