Há momentos na vida em que temos períodos de inactividade, porque estamos doentes, porque estamos de férias, porque estamos reformados. Nesses períodos podemos incorrer em pensamentos tóxicos que nos encaminham para um estado de ansiedade. Na verdade o nosso foco é que pode estar desalinhado. Porque ter tempo é o melhor que pode haver, o segredo é saber tirar maior partido desse tempo, para alimentar o Ser que somos nós. Se por momentos um sentimento de ansiedade toma conta do nosso dia, devemos deixar passar esse sentimento, estando conscientes de que não nos pertence que é um visitante que está de passagem e não se vai poder demorar porque há outros visitantes também a chegar. A ansiedade continua apenas se a convidarmos a ficar nesse tempo que temos livre. Porque não convidamos antes a alegria, o amor, a felicidade a ficar connosco.
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