Segunda-feira

As segundas-feiras,  o despertar da Primavera,  o princípio de um novo ciclo por vezes traz o receio de enfrentar o desafio que cada dia traz.  Aonde é que eu meto a minha confiança,  aquela característica que devia ser inata,  que nos permite a superação constante.  Enfrentar o desconhecido com a certeza que existe mais desafios para serem conquistados pela ação. 
Muitos de nós sucumbem à ansiedade,  essa terrível companheira paralisante que nos alimenta o receio de tentar,  de acreditar que há mais além do estar parado,  do receio constante que se fizermos acção A ou B,  algo de horrível vai acontecer. Mas não vai.  Nunca vai,  está sempre na nossa cabeça.
Silenciar a ansiedade começa por entender que muito do que vai na nossa mente é ruído,  não interessa para o nosso bem ser escutado.