Está acontecer!
Está acontecer!
Estou sob um ataque de ansiedade.
Fisiologicamente, sinto uma pressão no peito grande, como se um peso estivesse atado ao meu coração e me estivesse a puxar para baixo.
A cabeça está a disparar pensamentos errantes sobre o mundo e as pessoas que eu amo, dando-lhes um lado negativo, que não lhes pertence.
Preciso de mudar de perspectiva, preciso de cortar o pendente que se enrola no coração.
Há mais vida do que esta deformação da percepção do que é real.
Sinto-me isolado e no entanto há uma quantidade significativa de amigos, à distância de um telefonema.
Na era de informação, não deixa de ser irónico que eu sucumba a estes medos.
O que é preciso fazer nestas situações é respirar e não deixar-me levar pelos piores pensamentos.
Sem comentários:
Enviar um comentário